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"五行调神·丹青解压"涂鸦疗愈体验活动

为丰富彩票预测 “五行心坊”心理工作站活动内容，帮助学生科学减压，5月16日，彩票预测 邀请“智善心理医院”专家冯杰在学团中心举办涂鸦疗愈体验活动。

第一阶段：艺术媒介下的社会计量启动

活动以改良版“鸡尾酒会”破冰程序开启。指导教师通过“兴趣图谱绘制”任务引导学生以抽象绘画形式呈现个人特质维度，在视觉化自我表达中实现快速人际联结。该环节有效降低群体陌生感，为后续深度互动奠定情感基础。

第二阶段：压力源具象化干预

在“压力感知”模块，学生通过象征性绘画将抽象心理负荷转化为具象视觉符号，作业负荷、人际张力、成就焦虑等发展性压力源以艺术化形态呈现。指导教师运用投射测试原理进行现象学解读，帮助参与者完成压力源的系统觉察与结构化梳理，实现从情绪宣泄到认知加工的转变。

第三阶段：创伤后成长的艺术转化

终极环节“解压秘籍”采用破坏性创作疗法。学生通过纸张撕裂仪式完成压力载体的象征性剥离，继而运用拼贴艺术将心理碎片重构为具有积极意象的新形态。

本次活动践行积极心理学理念引导20名参与者完成了一次深度心理调适体验，为同学们精心打造的心灵驿站，是增进同学之间交流与合作的难得契机。大家相互启发、共同创作，不仅可以拓宽艺术视野，还能收获珍贵的友谊。相信这次活动将成为大家校园生活中一段难忘而美好的回忆，彩票预测 后续将持续完善心理育人体系，助力每一位同学在成长的道路上阳光自信、身心健康，共同营造一个充满爱与温暖的校园环境！